(资料图片仅供参考)
1、拉起你的脖子，挺胸，收腹，提臀，脚跟并拢，脚趾微微分开。
2、走一条线，看起来瘦瘦的，脚跟先着地，走路的时候两腿之间没有空隙。
3、注意腿部和膝盖的力量。腿部要收紧，膝盖要有力。
4、走路时保持优雅的姿势，腰脚并拢向前迈一步。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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2、走一条线，看起来瘦瘦的，脚跟先着地，走路的时候两腿之间没有空隙。
3、注意腿部和膝盖的力量。腿部要收紧，膝盖要有力。
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