1、坚持用黄瓜片,土豆片贴在长斑的地方. 另外要去医院了解一下为什么会长斑.和身体有关吧我想. 以下可以参考: 斑的分类 活性斑:由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有:黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。
(资料图)
2、 2、定性斑:性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有:遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。
3、 色斑特点: 雀斑:与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化; 2、黄褐斑:又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关; 3、妊娠、晒斑:后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则; 4、黑斑:金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根 5、老年斑:自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。
4、 长斑的五大原因: 外因:紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤; 2、内因:内分泌失调: A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着; B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着; C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
5、 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
6、 4、光效反应: A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线; B、食物:贝壳类、海藻类; C、植物:柑桔科、桑科易吸收紫外线。
7、 5、疾病: A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良; B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢; C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加; D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着; E、老化会引起新陈代谢机能降低。
8、 鱼尾纹长斑:甲状腺免疫力必低 眼下长斑:女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药; 脸颊长斑:肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象; 嘴角周围长斑:子宫卵巢及妇科疾病; 颈部:香水过敏引起; 发际:内体或染发导致，肝脏功能不好。
9、 眼部皮肤的特征 皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥; 2、真皮层由疏松的结蒂组织:对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良; 3、丰富的微血管和淋巴神经组织:对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良; 4、每天眨眼次数1-2万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。
10、 眼部问题产生: 黑眼圈的形成原因: A、贵传因素:黑色素易沉积; B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼中; C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好; D、月经期贫血，肝脏性疾病; E、日常习惯:俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力; F、使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒，即铅汞中毒。
11、 2、眼袋的产生: A、水肿性眼袋:后天形成; B、脂肪性眼袋:先天遗传; C、淋巴循环:代谢不好、水份囤积; D、老化眼轮，眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂; E、日常习惯:食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品，喝酒、抽烟、熬夜等。
12、 3、皱纹: A、假性皱纹(细纹):面部表情丰富、缺水、缺油、缺胶原蛋白; B、真性皱纹(深纹):在假性皱纹以上形成的胶原纤维变硬断裂; 针对眼部的改善方法: 疏导、活路眼部眼部循环，改善血液循环不畅，避免眼部过度疲劳，及时代谢囤积的水分(即眼部按摩) 2、养护:及时补充眼部所需养份，促进胶原蛋白合成; 3、保持充分的睡眠及心情愉快; 4、饮食方面，营养要平衡多吃含维生素的食物。
13、 (NMF-天然保湿因子)。
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