湿疹是一种炎症性皮肤病,是皮肤科最常见的疾病之一。剧烈瘙痒、反复发作为其特点。湿疹的病因复杂,内在因素主要是免疫失衡和皮肤屏障功能的破坏,外在因素包括干燥寒冷的环境、过度洗涤、接触致敏物质或服用药物与保健品、食品添加剂等。有很多过敏性人群都不了解过敏性皮炎湿疹是怎么回事,只知道自己皮肤会过敏,这样对以后的治疗和预防都会有影响的。患者朋友很有必要了解一些关于过敏性皮炎湿疹的知识,对以后的治疗和复发才会有所帮助。
1.你的心态你的情绪引起的。现代生活节奏快,生活学习工作压力大。比如学习压力大带来的心情焦虑,失恋等突发事件带来的情绪起伏,总之,不好的情绪过多,以焦虑为首,都有可能会引发湿疹,所以,不要伤心不要焦虑,阳光开心一点哦!
2.吃很重要。海鲜辣椒不要吃。某些有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。还有容易引起变态反应的食物,主要有富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等;海产类食物,如葱、蒜、洋葱、等;忌发湿、动血、动气食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如羊肉、莲子、芡实等。总之会引起过敏的东西,就不要碰啦!
3. 你的脾胃肠道很重要。都说脾胃化湿,所以,湿疹的人,脾胃一般都不太好。如果几天不便便,湿疹肯定发起来了啊!!那么就请戒掉暴饮暴食的不良饮食习惯,扔掉薯片辣条蛋黄派等完全垃圾的食品,按时三餐,不酗酒,喝喝粥,喝喝酸奶,多吃水果,让身体感到舒服,脾胃会回报你的!!脾胃好的时候,就感觉身轻如燕啊亲!!
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4.你身处的环境很重要。比如,南方的天气很热很湿太重,湿疹就经常复发啊;东北的天气太干燥,皮肤痒痒的,湿疹就发作了!所以保持你的环境的湿度。有湿疹后,洗澡一定要不能过度,但是润不能不足,过于频繁的洗涤或用很烫的热水洗澡反而会破坏皮肤屏障,诱发和加重病情。坚持使用保湿剂,预防复发,洗浴后使用具有皮肤屏障保护功能的保湿剂能起到辅助治疗和显著减少复发的作用。
5.关于吃药。是药三分毒,如果要吃药一定要去医院遵医嘱。有些西药还会造成身体紊乱,比如说,MC迟迟不来等等....外用的激素药用多了,会导致色素沉着,还易反复。
6.关于外用药。尽量选择温和的草本的药膏,没有激素的。如果医生开的糖皮质激素外用制剂按照医嘱使用。应根据患者年龄、皮损部位及程度选择不同强度的糖皮质激素。强效如新适确得软膏、中效如芙美松|糠酸莫米松乳膏、艾洛松、澳能软膏。婴幼儿宜选用中、弱效，成人多使用中、强效。对于眼睑、面部和皮肤皱褶部位宜选择较弱效的糖皮质激素，或者不用。中药成分的药膏最好：可以用股牛七修膏、羌月软膏、舒肤特擦剂、冰黄肤乐软膏等可选用。可以挑选主要成分为白鲜皮的药膏。白鲜皮临床用于湿热疮毒、黄水疮、湿疹、风疹、疥廯、疮癞、风湿痹证、黄疸尿赤等症。白鲜皮主要化学成分为生物碱,而白鲜碱为其重要活性成分,具有抗菌、抗病毒和皮肤湿疹、皮肤瘙痒的治疗作用。
7.一定记住别控制不住你自己,不要抓啊!抓抓就破,好怕会留下难看的疤痕总之!!只要安抚好自己的情绪,清淡饮食,坚持锻炼,提高身体的免疫力,在环境变化时,做好心理应对,随时让自己的身体处于一个比较好的状态,那么,即便湿疹急性发起来,也会很快滴消下去,因为它就是个过敏反应!!!另外,抱着感恩的心看待湿疹,毕竟它的出现锻炼了你的意志力,忍耐力,增加了你对身体的了解,教会你如何爱惜自己的身心!
关键词： 治疗湿疹的方法
