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脱发星人的克星!这树上蔬菜“固发生发”,一年只吃这一回!

来源:年糕兔美食    发布时间:2023-04-13 05:06:05

老话说“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽如木质”, 香椿是季节性非常强的树上蔬菜,只有寥寥十几天的采摘期,趁着谷雨前后要多多品尝,手慢一点也许就错过了,等长老了口感大打折扣,实在想吃便要再等上一年。

香椿作为一种“野生食材”,吃了对身体好处也是非常多,含有钙,钾,磷等多种营养素,对于脱发星人而言也是不可多得的药用食材,帮助头发生长, 不妨多吃一些。


【资料图】

但是品味期实在太短,今天给大家分享一种可以存放的做法,趁应季一次多做点,吃不完放冰箱半个月都坏

【香椿酱】

《食材》香椿、大蒜、芝麻、辣椒面、熟花生碎、洋葱、香菜、大葱、八角、花椒、香叶、小茴香、姜片

(1)首先将香椿洗干净,锅里烧水放进去,放盐和油焯水,变成绿色捞出来均匀的铺在晾网上,放在通风的地方晾干水分,尽量晾时间长一些有利于保存

(2)然后将八角 花椒 香叶 小茴香加少许清水泡一会,这样炸出来不容易糊香味也浓郁

(3)接着准备一把芝麻炒熟盛出来,再放一把花生炒熟,花生放凉后去皮捣成花生碎,一头大蒜剁成蒜末

(4)香椿晾干后切碎再剁几下,越碎越入味,装进大一点的盆里,把芝麻,花生碎,蒜末,辣椒面也放进去,放适量盐和五香粉

(5)熬油:锅里倒宽油,放入切好的洋葱大葱 香菜 姜片炸干,捞出来再放入泡好的香料炸出香味,炸好再捞出来

(6)熬好的油趁热淋入香椿盆里,多淋一些,把上面的辣椒蒜末浇透充分激发出香味,用筷子搅拌均匀

(7)第二次淋油,这次泼在香椿上面,泼好拌匀就可以了,放凉后密封保存,用来夹馒头拌面可太香了

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