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哈喽小伙伴们，在日常生活中我们或多或少的都会接触到桑葚怎么吃方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于桑葚怎么吃的相关内容。
桑葚可以清洗干净后直接吃，或者制成桑葚汁喝，还可以用来熬粥、泡酒等。桑葚是人们经常食用的水果之一，味甜汁多，具有丰富的营养价值和一定的药理学价值。
桑葚怎么吃
桑葚又名桑果、桑蔗、桑枣、桑椹子、桑泡儿等等。
桑葚每年4-6月果实成熟时采收，具体成熟时间在各地不一样，南方早些，北方稍迟些。
桑葚含有19种氨基酸，含量比核果类高4.0-6.5倍，含有丰富的矿物质，钙含量为橙、草莓的1.5-3.0倍，为葡萄、杏的4-5倍，既是食品又是药品。
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